App de dieta e refeições com IA

O plano alimentar do nutricionista fica num PDF que ninguém abre na hora de montar o prato. Um app de refeições deixa o plano à mão no celular e registra o que foi comido em cada refeição. No InPlus, o agente InPlus One cria o app (ou sistema, ou software, como você preferir chamar) de dieta e refeições do jeito que você descrever, sem programar, com login, banco de dados e um endereço próprio. Abaixo está o prompt pronto para copiar.

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O que o app faz

  • Plano alimentar por refeição, do jeito que você ou o seu nutricionista definiu.
  • Diário das refeições, com horário, o que comeu e foto, se quiser.
  • Cardápio da semana e lista de compras.
  • Registro de água e de como se sentiu no dia.
  • Painel com as refeições registradas e o gráfico dos últimos 14 dias.

Para quem é

É um app para você usar no dia a dia, no celular ou no computador, com login: os seus dados ficam só na sua conta, e você pode liberar o acesso para quem quiser, como a família ou um sócio.

Do jeito que você quiser, criado pelo InPlus One

Não é um modelo pronto: o app tem as regras, as telas e as mensagens que você descrever. O InPlus One, o agente de IA do InPlus, constrói dentro da sua conta, publica em um endereço próprio e ajusta pela conversa, sem você programar.

  • Cadastros com banco de dados: texto, valor em reais, número, data, opções com etiqueta colorida (serve de status), sim ou não e ligação entre cadastros.
  • Busca, filtros, ordenação e exportação em CSV de cada cadastro.
  • Login próprio com e-mail e senha: você é o dono e vê tudo; a equipe pode ver só o que cada um criou ou um cadastro compartilhado.
  • Formulário público sem login, para o cliente pedir orçamento, agendar ou falar com você.
  • Painel com os números (total, soma em reais, novos na semana) e o gráfico dos últimos 14 dias.
  • Feito para o celular, com a cor e o logo da sua marca, e instalável na tela inicial como um aplicativo.
  • Precisa de mais? Peça e o InPlus One programa: fotos e arquivos no cadastro, calendário, PDF do orçamento, cálculos e itens, quadro por status, importação de planilha e botão de WhatsApp com a mensagem pronta.
  • Integrações do jeito que você precisar: cobrança pelo Mercado Pago (Pix, cartão e boleto) com baixa automática, emissão de nota fiscal pelo seu emissor, envio de e-mail e WhatsApp e conexão com outros sistemas, sempre com a sua conta no outro serviço; o token você cola na tela Integrações do sistema, nunca no chat.

Os seus dados

O app guarda os dados num banco de dados próprio, com os registros de cada pessoa separados pelo login. Os números são os que você registra: o app organiza, calcula e mostra em telas e gráficos, e você exporta quando quiser.

Prompt para criar o app de dieta e refeições

Copie, troque o que estiver entre colchetes pelo seu caso e cole no chat do InPlus One.

Quero um app para acompanhar a minha alimentação.
Plano alimentar: refeições do dia [café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar] com as opções que o meu nutricionista passou.
Diário: data, refeição, horário, o que comi, se segui o plano (sim ou não) e observação.
Cardápio da semana com as receitas que eu escolher e a lista de compras a partir dele.
Registro de copos de água no dia.
Painel: quantas refeições segui o plano na semana e o gráfico dos últimos 14 dias.
Quero dar acesso ao meu nutricionista para ver o diário.

Prompts para ajustar depois

  • Deixe tirar a foto do prato em cada refeição.
  • Separe a lista de compras por seção do mercado.
  • Mostre um resumo da semana para levar na consulta.

O agente publica a nova versão no mesmo endereço e os dados continuam lá.

Dicas

  • O app organiza o plano definido por você ou pelo seu nutricionista; mudanças na dieta, combine com ele.
  • Registre logo depois de comer, enquanto lembra.
  • Cadastre só o necessário: são dados de saúde.

Quanto custa

Cada sistema ou app publicado ocupa 1 canal do plano, como um site, um biolink ou um número de WhatsApp: conta grátis 1 canal para testar, Pessoal 2 canais, Pro 5 canais. O sistema usa créditos da conta: uma diária pequena por sistema publicado e o tempo em que fica acordado; sem acesso por 30 minutos ele dorme e acorda em segundos no próximo acesso; no plano Pro você pode deixar sempre ativo.

Planos a partir de R$ 167 por mês. O WhatsApp conectado está a partir do plano Pessoal e o "Manter sempre ativo" é do plano Pro.

Criar conta grátis ou ver os planos.

Na mesma conta

Perguntas frequentes

O app cria a dieta?

O app guarda o plano que você ou o seu nutricionista definiu e registra o que você comeu. Quem prescreve a dieta é o profissional.

O nutricionista consegue ver?

Sim, se você liberar. O app tem login próprio e cadastro só por convite do dono.

Preciso de programador ou de outra ferramenta?

Não. O InPlus One cria, publica e ajusta o app dentro da sua conta do InPlus, pela conversa em português.

O produto do InPlus que eu uso muda?

Não. Você continua usando o produto; o app se liga a ele e agrega o que você pediu.

É app, aplicativo, sistema ou software de dieta e refeições?

É tudo a mesma coisa aqui: um aplicativo web com login, banco de dados e telas feitas para o celular, que abre no navegador e pode ser instalado na tela inicial como um app. Chame como preferir; quem cria é o InPlus One, do jeito que você descrever.

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Atualizado em 30/10/2026